MEDAN-TODAY.com – Wanita sangat sensitif soal kelangsingan tubuhnya, apalagi bagi wanita yang sudah memiliki anak, menjaga kelangsingan tubuh sudah pasti program utama baginya. Hal ini tentu bukanlah persoalan mudah.
Seorang wanita bernama Tammy Hembrow mengunggah foto transformasinya saat dia hamil dan setelah melahirkan. Wow, hasilnya sangat menakjubkan.
Wanita asal Queensland, Australia, ini dapat mengembalikan tubuh langsingnya hanya dalam waktu dua bulan setelah melahirkan.
Untuk mendapatkan tubuh langsing dengan memiliki perut yang rata, Hembrow rajin berdiet dan berolahraga.
“Sangat penting untuk mencintai diri sendiri dan tubuh dalam setiap tahap kehidupan Anda,” kata Hembrow.
Dia juga menjelaskan, ketika Anda memiliki tubuh yang langsing atau pun tidak, sebaiknya jangan membandingkan dengan orang lain.
Akan tetapi, jika Anda benar-benar peduli terhadap tubuh sendiri, sebaiknya tunjukkan cinta tersebut dengan cara olahraga dan mengonsumsi makanan bergizi.
Dia pun mengunggah foto-foto perkembangannya untuk menunjukkan formasi otot di perut dan kakinya.
“Banyak wanita berpikir bahwa mereka tidak akan bisa mendapatkan bentuk tubuhnya kembali setelah kehamilan, tetapi ini tidak benar,” kata Hembrow.
Jika Anda ingin mengembalikan tubuh Anda seperti semula, kuncinya adalah mencintai tubuh sendiri, makan makanan bergizi, dan rutin olahraga.
sumber:kompas.com
